Novice koristi za telo
Zadnjih 5 novic
- Ta preprosta telesna dejavnost je med najboljšimi vajami za izboljšanje spomina in ohranjanje mladosti uma Elle · 7h
- S takšnim kosilom se boste poleti počutili lahkotno in vaša postava vam bo hvaležna TočnoTo · 23h
- Nevrologi pojasnjujejo: Zakaj bi morali vsi na leto vsaj za 10 dni na morje Elle · 1d
- Nuša Gnezda, trenerka fitnesa: Najboljši čas za vadbo je ... Slovenske novice · 1d
- Si po obroku radi privoščite skodelico kave? Preverite, zakaj tega ne bi smeli početi Aktivni.si · 2d
Ta preprosta telesna dejavnost je med najboljšimi vajami za izboljšanje spomina in ohranjanje mladosti uma
Telesna dejavnost skrbi tako za telo kot za um, saj spodbuja kratkoročni in dolgoročni spomin. Potrditev prihaja iz znanosti in neštetih študij, ki kažejo povezavo med kognitivnimi sposobnostmi in športom, … · Elle · 7h
S takšnim kosilom se boste poleti počutili lahkotno in vaša postava vam bo hvaležna
Morska hrana za zdravo postavo: Losos in kozice. Poleti se ljudje še posebno zavedamo pomena uravnotežene prehrane in izbire lahkotnih jedi, ki nam · TočnoTo · 23h
Nevrologi pojasnjujejo: Zakaj bi morali vsi na leto vsaj za 10 dni na morje
Ne govori se zaman, da nas je izlet na morje znova vrnil v življenje. Kako pogosto ste slišali ljudi okoli sebe reči: "Potrebujem morje. Samo, da zavoham sol in da … · Elle · 1d
'hormonsko ravnovesje' 'stres' 'oddih' 'sporoščanje' 'morje' objavi tvitaj
Nuša Gnezda, trenerka fitnesa: Najboljši čas za vadbo je ...
Vsako leto 10. maja na pobudo Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) zaznamujemo svetovni dan gibanja. Ker je naše telo ustvarjeno za gibanje, je redna telesna aktivnost naložba v zdravje, saj ima … · Slovenske novice · 1d
Si po obroku radi privoščite skodelico kave? Preverite, zakaj tega ne bi smeli početi
Slovenci se po količini popite kave nahajamo na petem mestu v svetovnem merilu, pri čemer prednjačimo celo pred Brazilci, Turki in Srbi. Brez skodelice kave si mnogo ljudi ne predstavlja … · Aktivni.si · 2d
Kaj je krono dieta in zakaj je tako zelo priljubljena za izgubo odvečnih kilogramov
Timeout / Kulinarika
Krono dieta je prehranski pristop, ki temelji na časovno omejenem prehranjevanju. Znana tudi kot "16/8 dieta", vključuje postenje 16 ur in uživanje hrane v preostalih 8 urah. Ta metoda se … · Aktivni.si · 3d
krono dieta 16/8 dieta hujšanje priljubljena dieta zdrava prehrana športna prehrana objavi tvitaj
S to tehniko hoje spodbudite cirkulacijo, zmanjšate vnetja in porabite več kalorij!
Timeout / Rekreacija
Radi hodite in obožujete sprehode? Preverite, s kakšno tehniko hoje boste imeli še več koristi za zdravje. Hoja je preprosta aktivnost, ki si jo lahko privošči vsak in jo lahko … · Aktivni.si · 4d
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.